Vì sao bạn nên sử dụng trà hồng sâm? Những hiểu lầm nên tránh khi dùng sâm

Đã từ lâu, nhân sâm Hàn Quốc đã được tôn vinh như một loại thảo dược tự nhiên vừa quý hiếm lại đa công năng, đa hiệu quả, rất được các bậc vua chúa tin dụng. Tuy nhiên, xung quanh câu chuyện này vẫn có khá nhiều những ý kiến trái chiều về công dụng của nhân sâm. Để tìm hiểu rõ hơn về điều này, các bạn hãy cùng theo dõi bài viết sau đây

Những hiểu lầm cho người sử dụng khi dùng sâm

Sâm tươi là tốt nhất trong các loại sâm

Hiện nay, có rất nhiều người vẫn quan niệm rằng, nhân sâm tươi vẫn là tốt nhất. Vì củ sâm vẫn còn nguyên, chưa qua chế biến nên chất dinh dưỡng trong củ sâm vẫn được bảo toàn nguyên vẹn. Và tất nhiên, họ cho rằng sâm củ khô (hồng sâm) là sản phẩm đã bị ép lấy hết chất dinh dưỡng và chỉ còn lại phần xác bên ngoài, hồng sâm không tốt được bằng nhân sâm tươi.

Trên thực tế, đây là quan niệm sai lầm, nhân sâm tươi chứa nhiều thành phần saponin cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng dược tính của nhân sâm còn rất mạnh, đặc biệt nhân sâm có tính hàn, vì vậy với người già ốm yếu, trẻ em dưới 13 tuổi, người bị cao huyết áp,… đều không thích hợp để sử dụng. Trong khi đó, hồng sâm (sâm khô) là do nhân sâm tươi Hàn Quốc qua quá trình hấp sấy với công nghệ kỹ thuật cao tạo nên.

Quá trình hấp sấy này chỉ rút đi phần nước trong củ nhân sâm mà không làm hao hụt đi thành phần dinh dưỡng trong củ nhân sâm. Ngược lại, theo nhiều nghiên cứu khoa học, qua quá trình hấp sấy, trong hồng sâm còn xuất hiện nhiều thành phần Saponin có lợi cho sức khỏe mà nhân sâm không có. Đồng thời, hồng sâm có tính ôn, nên sử dụng phù hợp với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi.

Vào mùa hè không nên dùng sâm

Nhiều người nghĩ rằng nhân sâm thì nên được dùng vào mùa đông, mùa mát, khi mạch máu dễ bị tắc nghẽn (vì nhân sâm có tác dụng lưu thông huyết mạch). Nhưng ngược lại, mùa hè lại chính là thời điểm ta cần đến thứ thảo dược này nhất. Lý do được giải thích như sau: Mùa hè, cơ thể dễ mất nước và năng lượng, sự nóng bức khiến cho cơ thể khó chịu, nhiều người còn có những thói quen không tốt như uống nhiều bia, nước ngọt có ga để giải khát, điều này sẽ khiến nhiều bộ phận cơ thể bị tổn hại chức năng, độc tố tích tụ, trao đổi chất diễn ra kém

Mặc dù có công dụng là lưu thông mạch máu, nhưng nhân sâm không hề làm thay đổi nhiệt độ của cơ thể, tức là không khiến chúng ta cảm thấy nóng hơn, mà thậm chí còn giúp cơ thể điều hòa, giảm nhiệt độ để thích nghi với cái nóng mùa hè.

Nghiên cứu của giáo sư Fujimoto (Đại học Y khoa – Đại học Kyushu, Nhật Bản) và giáo sư Sakata (Đại học Y – Đại học Oita, Nhật Bản) đã chứng minh nhân sâm Hàn Quốc giúp giảm bớt rối loạn thể chất của cơ thể do nhiệt độ cao. Ngoài ra, họ cũng phát hiện ra rằng nhân sâm giảm bớt hiện tượng gia tăng nhiệt độ cơ thể gây ra bởi Pyrogen nội sinh. Tại Hàn Quốc, người ta sử dụng canh nhân sâm gà (Samge-tang) để vượt qua cái nóng mùa hè.

Nhân sâm chỉ thích hợp cho người già

Chúng ta vẫn thường mang biểu nhân sâm cho những người đã có tuổi để thể hiện tấm lòng, nhưng lại không hề nghĩ rằng chính bản thân mình cũng đang rất cần các dưỡng chất từ củ nhân sâm. Người trẻ tuổi hiện nay có nguy cơ mắc phải rất nhiều chứng bệnh, thậm chí trong đó còn có những bệnh “người già” phổ biến. Với công dụng khá toàn diện của mình, từ tăng cường hệ miễn dịch đến ngăn chặn sự lão hóa… nhân sâm có khả năng lưu giữ tuổi trẻ của chúng ta lâu hơn, khỏe mạnh hơn.

Một nghiên cứu lâm sàng với người khỏe mạnh ở độ tuổi 20 cho thấy nhân sâm có hiệu quả trong việc tăng cường hoạt động thể chất. Vì lí do này mà nhiều vận động viên thể thao trên thế giới thường sử dụng nhân sâm để nâng cao chất lượng cơ thể.

Nhân sâm gây chảy máu cam

Thực tế nhân sâm rất lành tính, là một loại thảo dược quý và tốt, hầu như không có tác dụng phụ. Điều này đã được công nhận bởi cả Y học truyền thống và Y học hiện đại.  Nhiều thí nghiệm lâm sàng cũng cho kết quả là nhân sâm an toàn. Cục Quản lý thực phẩm  và dược – Hoa Kỳ phân loại nhân sâm như GRAS là thảo dược an toàn, WHO cũng có những kết luận tương tự vậy.Vì thế, khó có thể có chuyện dùng nhân sâm mà bị chảy máu cam. Có thể đây chỉ là sự trùng hợp của một cơ địa đang yếu và sử dụng các biện pháp điều trị không phù

hợp, không đúng đắn. Tuy vậy, chúng ta vẫn cần lưu ý đôi chút, đó là nếu bạn là người hay bị chảy máu cam và người có thân nhiệt nóng, đang bị ốm sốt… thì cũng không nên dùng nhân sâm để đảm bảo mức độ an toàn cao nhất. Như vậy nhân sâm có thể gây ra tác dụng phụ nhưng không đáng kể vầ tùy một vài đối tượng không phù hợp. Đây là loại thảo dược giá trị mà người tiêu dùng nên sử dụng để chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cơ thể.

Vì sao bạn nên sử dụng trà hồng sâm?

Được chiết xuất từ Hồng Sâm Hàn Quốc cô đặc (Hàm lượng Ginsengnoside Rg1, Rb1, Rg3 4mg/g), đường hoa quả glucose 10% …Với nhiều công dụng sau:

Nâng cao sức khỏe

Trà hồng sâm rất tốt cho máu, tron khi máu lại chính là phần mang dinh dưỡng từ thức ăn đi khắp các cơ quan bộ phận nuôi dưỡng, bồi bổ cơ thể. Trà hồng sâm sẽ giúp phục hồi tình trạng thiếu máu, bổ sung lượng hồng cầu quan trọng cho huyết mạch, đồng thời cũng ngăn chặn luôn những nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch nói chung. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề liên quan đến thiếu máu, máu thiếu chất hay động mạch gặp vấn đề, hãy uống trà hồng sâm để cải thiện tình hình.

Cải thiện hệ miễn dịch

Trong trà hồng sâm có chứa các chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tích cực, nhờ vậy mà đánh loại các yếu tố, tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài, tạo ra một tấm khiên bảo vệ chắc chắn cho cơ thể. Các dạng bệnh thông thường chắc chắn không thể làm hại được bạn một khi có hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Tăng cường chức năng trí nhớ

Vấn đề suy giảm trí nhớ đang rất phổ biến không chỉ ở người già mà cả những người trong độ tuổi thanh – trung niên. Trà hồng sâm rất tốt cho não bộ, cải thiện chức năng ghi nhớ của não và tăng cường trí nhớ.

Củng cố hệ thông tiêu hóa

Các chất có trong loại trà này sẽ kích thích cho hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn, loại bỏ những chất độc hại và tăng cường hấp thu những dưỡng chất từ thức ăn vào cơ thể.

Vì sao bạn nên sử dụng trà hồng sâm? Những hiểu lầm nên tránh khi dùng sâm 1

Đối với đàn ông cũng như phụ nữ

Trà hồng sâm rất tốt cho đời sống tình dục của đàn ông, tăng cường ham muốn và khả năng phòng the của phái mạnh.

Ngoài chức năng cải thiện chức năng tình dục, loại trà này còn giúp làm đẹp nhờ rất nhiều vitamin như vitamin B1, B2, C, E, cải thiện tình trạng khô da, nám sạm; giảm đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt cho phụ nữ.

Ngăn ngừa lão hóa

Điều này tốt cho cả nam và nữ giới. Vì tác dụng chống lão hóa không chỉ giúp làn da trẻ lâu, mà còn là cơ thể dẻo dai, các bộ phận khỏe mạnh lâu dài, tăng tuổi thọ cho người dùng. NHờ vào chất saponin ở trà hồng sâm, các gốc tự do và sự oxy hóa sẽ bị đẩy lùi hoặc tiêu diệt, nhờ vậy mà người bệnh sẽ sống khỏe hơn khi về già.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.