Kết hợp nhân sâm tươi với thực phẩm khác như thế nào? Hướng dẫn làm trắng da từ bột nhân sâm và mật ong

Cách dùng nhân sâm tươi là việc sử dụng nhân sâm vào đời sống để mang lại những giá trị tốt nhất đến với sức khỏe. Để sử dụng nhân sâm tươi đúng cách hãy xem ngay bài viết này.

Kết hợp nhân sâm tươi với thực phẩm khác như thế nào?

Kết hợp nhân sâm tươi với sữa

Nhân sâm tươi kết hợp với sữa chưa đươc nhiều người biết tới và sử dụng. Cách làm này vô cùng đơn giản mà hiệu quả đối với sức khỏe vô cùng tuyệt vời. Chỉ với 1 củ nhân sâm trọng lượng vừa đủ bạn xay nhuyễn rồi trộn cùng với sữa tươi uống mỗi ngày. Sử dụng nhân sâm kết hợp sữa tươi không chỉ có tác dụng điều hòa huyết áp, thanh lọc cơ thể mà còn làm cho làn da của bạn trắng hồng rạng rỡ nữa. Đây là một cách dùng nhân sâm tươi rất tốt cho sức khỏe.

Kết hợp nhân sâm tươi với mật ong

Nhân sâm tươi thái lát rồi tẩm mật ong sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tuyệt vời. Với cách dùng này không chỉ phát huy được những tác dụng của nhân sâm mà còn phát huy triệt để những tác dụng của mật ong. Sử dụng sâm tẩm mật ong trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa tốt, tim mạch trong cơ thể tốt lên rất nhiều đồng thời sức khỏe của bạn được cải thiện rõ rệt.

Kết hợp nhân sâm tươi với trà

Pha trà từ nhân sâm tươi được xem là một trong những cách dùng nhân sâm tươi vô cùng hiệu quả. Chỉ với một củ sâm thái thành lát mỏng, mỗi lần dùng 1-2g, sau đó cho vào trong ấm, đổ nước sôi vào như là pha trà. Để khoảng 5 phút để nước ngấm vào trong sâm, sau đó có thể rót ra uống dần như trà. Trà nhân sâm có tác dụng rất tốt trong việc thanh lọc cho cơ thể, giải độc cho gan, sử dụng thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

Dùng nhân sâm tươi để nấu cháo

Cháo nhân sâm là món ăn phổ biến của những người dân Hàn quốc, món cháo này được dùng để chăm sóc bồ bổ sức khỏe rất tốt. Món cháo nhân sâm có thể kết hợp thêm thịt gà, thịt chịm bồ câu để làm cho món cháo này thêm hương vị thơm ngon tuyệt vời nhất.

Kết hợp nhân sâm tươi với rượu

Nhân sâm tươi ngâm rượu là một trong những cách chế biến nhân sâm tươi rất tốt. Nhân sâm sau khi được chọn lọc kĩ càng, chọn những củ nhân sâm đem rửa sạch, sau đó để thật ráo nước rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu, thường ngâm khoảng 100g-120g sâm tươi/1 lít rượu. Chọn loại rượu ngon và đảm bảo vệ sinh, đổ cho ngập củ sâm và đậy nín nắp lại. Sau 3 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi ngày dùng 1-2 ly nhỏ khoảng 30ml. Rượu nhân sâm tươi có tác dụng để chữa bệnh mất ngủ, tình trạng ăn uống kém, người suy nhược sau cơn bệnh… hoặc tăng cường sinh lực sinh lý cho nam giới.

Dùng nhân sâm tươi để ngậm

Đây là cách chế biến nhân sâm tươi đơn giản nhưng lại không kém phần hiệu quả . Bạn chỉ cần rửa sạch để khô được thái thành lát mỏng và cho vào miệng ngậm. Nhớ là không cho thêm bất cứ phụ gia nào. Mỗi lần ngậm 3-4 lát mỏng.

Cách dùng nhân sâm tươi như trên sẽ giúp cho đưa những công dụng tốt nhất của nhân sâm tới chăm sóc sức khỏe cho con người. Hiện nay, nhu cầu sử dụng nhân sâm tươi là vô cùng lớn bởi những giá trị tuyệt vời của nhân sâm tươi thì không thì không thể phủ nhận được.

Hướng dẫn làm trắng da từ bột nhân sâm và mật ong

Bột nhân sâm và mật ong có tác dụng gì với làn da

Bột nhân sâm có tác dụng làm mịn và trắng da hiệu quả lâu dài. Nhân sâm dạng bột Thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, kích thích sinh sản collagen. Bột nhân sâm hàn quốc giúp Chống lão hóa các tế bào da, làm phục hồi các tế bào và tái tạo tế bào mới. Tác dụng của bột nhân sâm giúp duy trì vẻ trắng sang từ sâu bên trong.

Từ thời xa xưa cho tới bây giờ, làm đẹp với mật ong luôn là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà phái đẹp thường áp dụng.Tuy nhiên, mật ong trộn với chanh, với dầu dừa hay với nhân sâm lại mang lại những hiệu quả làm đẹp khác nhau. Bạn có thể sử dụng  bột nhân sâm, mật ong kết hợp với nhau để tạo nên những liệu pháp chăm sóc mặ và cơ thể, an toàn cho mọi loại da . mọi người đã biết mật ong chứa nhiều vitamin quan trọng : B1,B2,B5, B6 cùng những khoáng chất đồng, kali, sắt canxe và rất hữu ích trong việc dưỡng da làm da khỏe mạnh.

Chất oxy hóa được tìm thây trong mật ong còn cho da trẻ hóa cao. Đặc biệt, trong ngày đông giá lạnh, da hay bị hanh khô, mật ong còn có tác dụng tăng tốc độ đàn hồi, giữ ẩm cho da, cho làn da mịn màng, tươi sang và hồng hào. Bột nhân sâm có tác dụng cân bằng chuyển hóa, chăm sóc nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong,…. Hơn thế nữa hương thơm của nhân sâm còn có tác dụng chống mệt mỏi, tăn sức khỏe . bằng cách chăm sóc da mặt bằng bột nhân sâm và mật ong được thực hiện như sau:

Bột nhân sâm khi được hòa quyện với mật ong tạo thành một loại mặ nạ hoàn hảo cho gương mặt bạn sang lên trông thấy, thường xuyên dùng liệu pháp này sẽ giúp cho làn da của bạn xóa dần đi các nếp nhăn do những tác động không mong muốn. Phương pháp này tốt cho làn da khô, da nhạy cẩm, da bị mụn hay nám vì các dưỡng chất có trong bột sâm và mật ong dễ dàng có thể thẩm thấu vào sâu bên trong da của bạn. Mặt nạ nhân sâm cũng làm loại bỏ làn da rám nắng, sạm da và làm sang da. Với những cô giá sở hữu làn da rám nắng , da bị sam và nếu muốn làm trắng da thì nhân sâm chính là liệu pháp hiệu quả để bạn xua tan những lỗi lo về da.

Kết hợp nhân sâm tươi với thực phẩm khác như thế nào? Hướng dẫn làm trắng da từ bột nhân sâm và mật ong 1

Cách làm mặt nạ bằng bột nhân sâm và mật ong

Bạn hãy trộn ½ muỗng cà phê bột yến mạch với 1 muỗng cà phê sữa non hoặc có thể là sữa tươi, ½ muỗng cà phê mật ong và ½ muỗng cà phê bột nhấn âm, sau đó bạn thoa lên mặt để khoảng 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Bột nhân sâm làm đẹp thường thì mắc hơn sâm tươi nhiều, vì mấy kg sâm tươi mới xay ra được 1 kg sâm bột nguyên chất. Bên hàn quốc thường thì họ chỉ bán gói 100 g hoặc là 300g hoặc có thể là nhỏ hơn chứ 1 gói 1kg thì rất nhiều, nếu 1 mình sử dụng thì không nên mua gói lớn bởi để lâu sẽ làm mất dần tác dụng của bột nhân sâm.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.